Ulei de magneziu

Ulei de Magneziu 140 ml - uz extern Terapia transdermica cu magneziu Magneziul este al patrulea cel mai intalnit mineral in organism si este esential pentru o sanatate buna. Magneziul (Mg), numar atomic doisprezece, este un element esential pentru functionarea normala a sistemelor nervos si cardiovascular. Din pacate, deficitul de magneziu este una dintre cele mai des intalnite probleme nutritionale in tarile industrializate de astazi. Acest deficit este rezultatul unor practici agricole, tehnicilor de preparare a produselor alimentare si tendintele dietetice. Doza zilnica recomandata azi (DZR) este de 6 mg /kg /zi, ceea ce se traduce prin 420 mg pentru un om cu o greutate de 70 Kg. In ciuda acestui fapt, s-a estimat ca adultii au medie mult mai scazuta decat aceasta cerinta. Consecintele asupra sanatatii sunt aproape catastrofale. Magneziul este necesar pentru metabolismul de carbohidrati, grasimi si aminoacizi. Este esential pentru functiile muschilor si a nervilor, precum si pentru formarea oaselor si a dintilor. In general, contracareaza si regleaza influenta calciului. Surse bune de magneziu includ cerealele integrale, nucile, untul de arahide, bumbacul, arahidele si faina de soia, legumele verzi ai condimentele. Este mai bine sa iei magneziul din alimente, decat din suplimente, deoarece la doze mari au un efect laxativ - metoda organismului de a preveni nivele toxice. Dar, din pacate, trebuie sa ne impacam cu ideea ca valorile alimentare ale magneziului sunt in scadere in ultimii cincizeci de ani, ceea ce face extrem de dificil sa primim tot ceea ce avem nevoie din alimente. Asociatia Internationala Medicala Veritas recomanda un sistem de terapie transdermica cu magneziu care rezolva problemele evidente cu suplimentarea magneziului pe cale orala. Deficitul de magneziu poate afecta aproape fiecare sistem al organismului. Din pacate, absorbtia Mg si eliminarea lui depind de un numar foarte mare de factori, din care cel putin unul merge de multe ori prost, conducand la un deficit de Mg, care poate fi manifestat prin multe semne si simptome. A spune ca magneziul este important in domeniul sanatatii si al medicinei inseamna sa ii subestimezi importanta, pentru ca este necesar in mai mult de 300 de reactii biochimice care se produc in organism. Mg este extrem de important pentru metabolismul Ca, K, P, Zn, Cu, Fe, Na, Pb, Cd, HCl, acetilcolina, si oxidului nitric (NO), pentru multe enzime, pentru homeostazia intracelulara, pentru activarea tiaminei si, prin urmare, pentru o gama foarte larga de functii critice ale corpului. Magneziul este un element deosebit de important pentru medierea functiilor vitale ale sistemelor nervos si endocrin; el ajuta la mentinerea in parametri normali a functiilor musculare si nervoase, pastreaza constanta ritmului cardiac, sustine un sistem imunitar sanatos si mentine oasele puternice. Magneziul ajuta, de asemenea, la reglarea nivelului de zahar din sange, mentine presiunea normala din sange si este cunoscut ca fiind implicat in metabolismului energetic si in sinteza de proteine. In nucleu, mai mult de jumatate din magneziu este strans asociat cu acizii nucleici si mononucleotide. Magneziul exista in organism, fie sub forma ionilor activi, fie sub forma unor grupuri inactive legate de proteine sau alte substante. Mineralele, in general, sunt mai importante decat alti nutrienti, deoarece vitaminele, enzimele si aminoacizii, precum si grasimile si glucidele, au nevoie de ele pentru activitate. Sunt 17 minerale care sunt considerate esentiale in alimentatia umana si, daca exista un deficit al doar uneia din acestea, echilibrul intregului sistem poate fi dat peste cap. Deficitului unui singur mineral poate avea un impact negativ asupra intregului lant de viata, facand ca alti nutrienti sa fie ineficienti si inutili. Magneziul este unul dintre mineralele-cheie de care avem nevoie in cantitati relativ mari. Cerinta zilnica recomandata de magneziu in dieta omului este intre 280 si 350 mg