Seminte bio de floarea - soarelui decojite

Semintele de floarea- soarelui contin vitamina E si complexul B, acid folic, magneziu, cupru si seleniu.

De asemenea, sunt o sursa importanta de acizi grasi Omega-3, foarte necesari pentru regenerarea celulelor.

Pentru o mai buna asimilare a magneziului din ele sunt recomandate si in salate.