noua sala de Dance aeribic SIBIU

Abonamente incepand de la 40 lei pentru tine si copilul tau!
Te asteptam pe str.Somesului nr.14,tel.0755256800
Cursurile combina:dance aerobic,pilates,stepp,pump up,tae bo.
Dance Aerobic Ritmurile alerte, miscarile libere si atmosfera plina de energie reusesc sa transforme o ora clasica de aerobic intr-o adevarata explozie de buna dispozitie
Metoda Pilates sustine ideea de echilibrare a muschilor din jurul articulatiilor, de imbunatatire a controlului, mobilitatii si flexibilitatii.
TaeBo este antrenamentul bazat pe combinatia irezistibila dintre artele martiale si pasii de dans, TaeBo este un antrenament complet, motivant si amuzant !
Step Aerobic se bazeaza pe o coregrafie simplificata, pentru a fi accesibila tuturor clientelor participante .
PUNM UP ! Exercitiile cu greutati mici permit executarea corecta a miscarilor si stimuleaza cresterea in densitate a masei musculare, fara a accentua volumul muscular. In asociere cu exercitii aerobice de intensitate medie se declanseaza un proces eficient de reducere a stratului adipos, prin mentinerea unei rate metabolice bazale ridicate.
In limita locurilor disponibile!