Masaj relaxare si anticelulitic

Masajul

Efecte benefice ale masajului:

se elimina stratul de celule moarte de la suprafata pielii si excesul de sebum;
pielea dobandeste un aspect mult mai sanatos;
stimuleaza sistemul limfatic care are rol in eliminarea toxinelor din corp si implicit in imunitatea organismului
se amelioreaza elasticitatea si tonusul pielii si tesuturilor subcutanate prin stimularea circulatiei sangvine si limfatice;
se reduc depozitele de grasime existente si se previne aparitia altora noi;
se imbunatateste schimbul de substante nutritive intre tesuturi si se faciliteaza eliminarea deseurilor metabolice;
se armonizeaza functionarea sistemului nervos prin relaxarea si calmarea intregului organism.
creste mobilitatea. Masajul are o actiune de stretching asupra muschilor si tesuturilor, ceea ce conduce la mentinerea elasticitatii acestora.
atenuarea durerilor si crampelor musculare;
imbunatateste tonusul muscular
echilibreaza sistemul nervos. Il linisteste sau stimuleaza, in functie de efectul dorit.
ajuta la functia digestiva. Masajul mareste productia de suc gastric, saliva si urina. In timpul acestuia, se intensifica producerea de azot si sare, ce are drept rezultat cresterea ratei metabolice a organismului.

Masajul insa nu este indicat in anumite situatii:

afectiuni cutanate contagioase sau care se pot agrava la masajul in sine sau la substantele folosite la masaj;
afectiuni inflamatorii ale tesutului subcutanat, de exemplu abcese;
starile patologice insotite de alterarea starii generale cu febra, agitatie, oboseala marcata, etc;
accidente vasculare recente, cancer, alte afectiuni grave;
unele afectiuni acute.