Antrenor Personal Aerobic / Indoor Cycling / Cardio / Fitness

Daca nu esti multumit/a cu greutatea sau forma corpului tau, sau esti frustrate/a din cauza antrenamentelor fara rezultate, daca doresti sa iti imbunatatesti conditia fizica si calitatea stilului de viata, CONTACTEAZA-MA. Am intalnit zeci de persoane care sunt in aceeasi situatie, persoane care imi cer sfatul pentru a reusi sa-si schimbe viata. De nenumarate ori suntem indusi in eroare de mesajele confuzante si incorecte care circula pe internet in ceea ce priveste antrenamentul si nutritia. Prin experienta mea profesionala si cunostintele extinse in domeniu, am ajutat nenumarate persoane sa ajunga la greutatea ideala si sa isi imbunatateasca calitatea vietii.
Sunt disponibila la sala, la domiciliul tau sau outdoors cu antrenamente tip cardio, aerobic, fitness, indoor cycling, padwork (lucru la palmare) cat si cu sfaturi de baza de nutritie astfel incat TU sa iti atingi obiectivele in cat mai scurt timp posibil si intr-un mod cat mai sanatos.
Calificari: Iunie 2012 – Am absolvit cursul ”Spinning Instructor Clinic”(R) organizat de compania Mad Dogg Athletics, inventatorii Spinning(R)-ului, cu 180.000 de instructori in 84 de tari;
Martie 2012 – Am participat la Conventia Internationala de Fitness, editia a II-a;
Aprilie 2012 – Am obtinut diploma de Instructor Certificat Steel Combat si Steel Tonic;
August 2011 – Am participat ca instructor de indoor cycling in cadrul Wellfit Expo, fiind cotata ca unul din cei mai insemnati instructori de indoor cycling din Bucuresti;
Februarie 2011 – Am absolvit cursul de pregatire pentru Instructor de Aerobica organizat de Federatia Romana Sportul pentru Toti, Stagiul I;
Noiembrie 2009 – Prezent – Membru al Clubului Sportiv Zanshin, Bucuresti, unde practic Kick Boxing si Muay Thai, detinatoare a centurii verzi.
Activez ca instructor la diverse cluburi sportive din Bucuresti si sunt practicanta ferventa de cursuri arte martiale, Spinning, Tae Bo si Yoga de mai mult de 7 ani, cu un respect si entuziastm nelimitat pentru oameni.